Cos'è la Terapia Breve Strategica
Introduzione
La frenesia della vita odierna ci obbliga ad accorciare tutto, terapie incluse.
I problemi e le sofferenze psicologiche possono durare da anni
ma non per questo anche le terapie debbono essere altrettanto lunghe.
Ciò è possibile utilizzando processi ed interventi brevi ed efficaci orientati,
da un lato, a cambiare la lente attraverso la quale il soggetto percepisce
ed interpreta il mondo che lo circonda e dall'altro, estingue la sintomatologia
invalidante dando un immediato sollievo (generalmente entro le prime 3-4 sedute).
Avvalendosi di una rigorosa metodologia di ricerca empirico-sperimentale,
l'approccio strategico alla terapia rappresenta una vera rivoluzione rispetto
alle psicoterapie tradizionali in quanto piuttosto che scavare nel passato alla
ricerca delle cause del male, cerca di costruire il futuro.
In effetti, la principale differenza tra le altre terapie e la terapia strategica è che in quest’ultima si cerca di individuare tutto ciò che mantiene il problema qui e adesso. Il successivo passo è l’eliminazione di questi elementi patogeni utilizzando strategie e tattiche particolarmente creative ma perfettamente calzanti all’individuo rispettando la sua unicità e il suo linguaggio.
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